Thursday, October 05, 2006

لبشرة متألقة و أكثر شبابا

نحتاح لعمل تدليك لبشرة الوجه عند استخدام بعض المستحضرات وأهمها المنظفات.. حيث يكون للتدليك في هذه الحالة أهمية كبيرة في عمل تنظيف جيد وعميق للبشرة ، مما يخلصها من الرواسب الغائرة.
والتدليك بصفة عامة ، سواء بالزيوت أو الكريمات ، يحقق للبشرة فوائد عديدة ، فهو ينشط الدورة الدموية بها مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الغذاء والاُكسجين.. كما أنه يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الإجهاد والتقلصات.

ولعمل التدليك بطريقة صحيحة.. يجب أن تستخدم أطراف الأصابع مع الالتزام بحركة دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف على البشرة ودفع الجلد لأعلى.. وأن يكون اتجاه التدليك من أعلى العنق في الاتجاه لأعلى بحيث يشمل مختلف أنحاء الوجه مع التركيز على المناطق من البشرة التي يظهر بها عيوب مثل التجاعيد.

وعند عمل تدليك للرقبة يراعى وضع اليد اليسرى فوق اليد اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تقوم أصابع كل يد بتدليك الجهة المقابلة لها.
وعند تدليك الخدين يفضل دائماً استخدام الإصبعين الأوسطين مع دفع الجلد في حركات متتالية في الاتجاه من أسفل لأعلى

أقدم لك خطوات مساج الوجه وأنصح باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت اللوز المر أو زيت الزيتون (متواجد في السوبر ماركت) أو لوشن خفيف مخصص لبشرة الوجه.

وإليك وصفة ممتازة منزلية:
كريم الزيوت النباتية المضاد للتجاعيد والمغذي للبشرة :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جنين القمح.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت المشمش.
ـ 1 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 4 ملاعق صغيرة عصير ليمون.

التحضير والاستعمال :

يُسخّن اللانولين والزيوت كل في إناء منفصل.. وبعد الذوبان يتم خلطهما مع إضافة عصير الليمون ، ويقلب الخليط حتى يبرد.
هذا المستحضر غذاء جيد للبشرة.. ويجب استعماله على وجه نظيف تماماً.. أي بعد غسل الوجه جيداً وإزالة أي آثار للمكياج ، ويراعى توزيعه على كافة أنحاء الوجه بما في ذلك منطقة تحت العينين والرقبة.. ويجب أن يظلّ على البشرة مدة كافية للامتصاص تقدر بحوالي ساعة إلى ساعتين


دوسي على الفلاش علشان تشوفي
الطريقة الصحيحة لمساج الوجه

6 comments:

hend said...

ميرسى اوى اختى على هذه المساعدة
وكل سنة وانت طيبة

Me2 said...

ميرسي ليكي يا هند
و إن شاء الله تلاقي دايما نصائح مفيدة

Epitaph said...

انتي رائعة
ماشاء الله عليكي

و طبعا احب انصح كل سيدة
باستخدام
كريم
اسمنتيكووووووو
لبشرة ناعمة كالبلاط
ههههههه :))

تحياتي يا قمر

يللا عشان اروح جرب الوصفة بتاعتك

Me2 said...

كريم إسمنتكو لا يعلى عليه :)
ميرسي يا قمر و إن شاء الله تعجبك الوصفة

GoGa said...

حلوة النصيحه والوصفه بس أنا عايزة وصفه للبشرة الدهنيه

Me2 said...

جربي ماسك من عصير الطماطم
أو ليمون و عسل
وبعد ربع ساعة إشطفي وشك بمياه فاترة و بعدها مرري قطنة مبللة بماء الورد